Column コラム

足がだるい時に効くふくらはぎのリンパマッサージ

親指の付け根が痛い時の、手のリンパマッサージとツボ押しのやり方

目のクマを改善するマッサージのやり方

首こりとむくみの関係

足がつった時のマッサージはこれがおすすめ！

リンパマッサージの効果が凄い！

【プロ監修】眼精疲労の治し方を伝授！効果的なマッサージとツボ押し

寝れない時はツボ押しで、不眠を改善しよう！

脇の下のリンパを流して、腕のむくみを解消するリンパマッサージ

お風呂でダイエットを成功させるリンパマッサージのやり方

40代女性が、「体がだるい」と感じる、疲れやすさの理由とは？

秋バテを防ぐための対処法、体の流れを整えるリンパマッサージ。

カッピング（吸い玉）とリンパマッサージで、デトックスしよう！

リンパマッサージの頻度はどのくらいが適切なの？

あなたの肩こり、本当は首こり！？

腰痛の時のマッサージのやり方を詳しく解説。無理なやり方はやらないで！