2019年度 NHK文化センター青山教室 ～コリ・冷え・むくみ改善と美のツボ～ 開催のお知らせ

「 渡辺佳子直伝 経絡リンパマッサージ 」～コリ・冷え・むくみ改善と美のツボ～

リンパマッサージのセルフケア書籍を70冊執筆した、経絡リンパマッサージの第一人者　渡辺佳子が直接指導する特別講座です。

不調が出やすい夏の季節。「背中、腰、肩のコリ」や、冷房などによる「冷え＆むくみ」を改善し、体の内側からキレイになるための講義と自分で簡単にできる経絡リンパマッサージをお伝えします。

また、東洋医学の考えを取り入れながら、女性の悩みに効果的な美容のツボもお伝えします。

経絡とリンパを流して体をリセット！

いつまでも健康で、元気、輝けるように、セルフケアの方法を学び、自分の体の専門家になりましょう。

7月5日（金）13:00-15:30

講座が近くなりますと、満席になることも予想されますので、お早めにお申し込みください。

お申し込みは、NHKカルチャー青山教室申し込みページまで。