監修・紹介掲載誌

月刊プシコ4月号「Psiko’s Dietの簡単セルフデトックスリンパマッサージ」を監修しました。

監修・紹介掲載誌

今まで気にならなかったところに脂肪がついてくる。30代になると、そんな体型の変化を感じ始めます。その原因の一つは、体内の余分な水分や老廃物を運ぶリンパの滞りです。年齢とともに衰えがちなリンパの流れをスムーズにして、忍び寄るボディラインの危機から脱出しよう!

太りやすい部分のむくみはリンパが教える不調のサイン

簡単セルフデトックスリンパマッサージ