世界54カ国以上で愛されるフィットネス＆ライフスタイルメディアである、

Women’s Health（ウィメンズヘルス）

で、記事を２つ寄稿しました。

 

運動効果をアップさせるエクササイズ前のリンパマッサージ3つ

https://womenshealth-jp.com/a-lymp-massage-before-exercise-20171231/

 

疲労や老廃物を一気に流す！　回復力がアップする運動後のリンパマッサージ

https://womenshealth-jp.com/a-lymp-massage-after-ezercise-20180102/