Panasonic UPLIFE「ふくらはぎのむくみに!むくみ改善・リンパマッサージ」を監修しました。
やせたい人、必見!「あったかセルフケアで、キレイをキープ!」ーお風呂ダイエットー
おふろで身体を温めながら、「経絡リンパマッサージ」をするこの方法。ダイエットの大敵、「冷え」を改善して、リンパや血流の流れをよくします。マッサージで気になる部分もすっきり。健康になって、身体の内からキレイに磨きをかけましょう!
おふろダイエットポイント
- 体が温まるまで、じっくりとシャワーマッサージをする
- 汗ばむまで半身浴する
- 体をいたわる気持ちでマッサージする
より詳しいおふろダイエットの方法は、おふろダイエットをご覧ください。
掲載誌情報
掲載誌:週刊女性2月13日号
出版社:主婦と生活社
出版日:2007.01.30
*監修記事の詳しいお問い合わせは、出版社までお願いいたします。
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