Panasonic UPLIFE「ふくらはぎのむくみに!むくみ改善・リンパマッサージ」を監修しました。
やせたい人、必見!「あったかセルフケアで、キレイをキープ!」ーお風呂ダイエットー
おふろで身体を温めながら、「経絡リンパマッサージ」をするこの方法。ダイエットの大敵、「冷え」を改善して、リンパや血流の流れをよくします。マッサージで気になる部分もすっきり。健康になって、身体の内からキレイに磨きをかけましょう!
おふろダイエットポイント
- 体が温まるまで、じっくりとシャワーマッサージをする
- 汗ばむまで半身浴する
- 体をいたわる気持ちでマッサージする
より詳しいおふろダイエットの方法は、おふろダイエットをご覧ください。
掲載誌情報
掲載誌:週刊女性2月13日号
出版社:主婦と生活社
出版日:2007.01.30
*監修記事の詳しいお問い合わせは、出版社までお願いいたします。
関連記事
一覧
監修・掲載誌の紹介
日経ヘルス4月号「経絡 リンパマッサージで全身軽やかすっきり小顔に」を監修しました。
渡辺佳子 / 日経BP社 / 2007.03.02
監修・掲載誌の紹介
sweet 8月号「生理のお悩みに!経絡リンパマッサージ」を監修しました。
渡辺佳子 / 宝島社 / 2017.07.12
監修・掲載誌の紹介
Popteen 6月号「激モテ! リンパマッサージ 」を監修しました。
渡辺佳子 / 角川春樹事務所 / 2007.05.01
監修・掲載誌の紹介
赤ちゃんが欲しい2017冬「経絡リンパマッサージで授かり体質に」を監修しました。
渡辺佳子 / 主婦の友社 / 2016.02.18