著書の紹介

最新リンパマッサージセルフケアBOOK

著書の紹介

セルライトに効果を発揮!経絡リンパマッサージの基本BOOK

セルライト燃焼に効果的な「経絡リンパマッサージ」を完全網羅した一冊。
気になる部位別にセルライトをスッキリさせるリンパマッサージ法を伝授します。
お尻や太ももはもちろん、おなかや顔まわりなど、全身の部位をカバー。
気になる部位のむくみを取り、スッキリさせるためのマッサージプロセスが写真でよくわかります。
また、便秘や冷え、こりなど、悩みを改善するためのマッサージ方法も紹介。
自宅で1人でできるので、ダイエットや体調管理に最適。一冊持っていると安心な一冊です。

 

 

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