著書の紹介

カラダ年齢20代! 1分アンチエイジングダイエット

著書の紹介

さするだけで10年後は、もっときれいに!
20代のカラダこそ「理想のカラダ」。無駄な脂肪や贅肉がつかない。肌もすべすべでシワやシミには無縁…その理想をかなえるいちばんの近道が経絡リンパマッサージ!ベストな体重をキープし、スリムなボディラインでいるための、自分でできる「1分間セルフマッサージ」法を公開!本書で自分のカラダ年齢を20代にリセット!「1分ツボ」のきれいパワーにも注目。

総院長 渡辺佳子より
治療院にいらっしゃる患者様の中には、まったく年齢を感じさせない方がいます。「きれいな人はいつまでも老けないな。」と思いつつ、お話を聞くと、「きれいな人ほど努力されている。」と感じます。きれいな人は、自分のカラダをよく知っています。女性のカラダがいちばん健康で美しく輝くのは20代の頃です。骨格に合った適度な筋肉がつき、無理も無駄もありません。つねにカラダを意識して、きれいに保つことが、究極のアンチエイジングです。 毎日のケアに経絡リンパマッサージを役立ててもらえたら、嬉しいです!

カラダ年齢30代の人のリンパマッサージ

エイジングは止められる!リンパマッサージ